Una conversación sobre el estrés, los desafíos de la vida actual y el bienestar en la sociedad contemporánea.
La salud mental ocupa cada vez más espacio en las conversaciones cotidianas. Estrés, ansiedad, agotamiento y bienestar emocional son conceptos que forman parte de nuestra realidad.
Pero ¿qué nos dicen estos fenómenos sobre la sociedad en la que vivimos?
En este nuevo episodio del vodcast Conversaciones que conectan con los desafíos de hoy, conversaremos sobre el estrés y su relación con las condiciones de vida actuales. Abordaremos cómo factores como las exigencias laborales, la incertidumbre, la hiperconectividad y el aislamiento pueden influir en nuestro bienestar.
Raudelio Machín, director del Magíster en Psicopatología y Salud Mental de la UNAB, reflexionará sobre cuándo el estrés deja de ser una respuesta adaptativa y se transforma en un problema.
Porque comprender el estrés y los factores que influyen en nuestra salud mental permite mirar el bienestar psicológico más allá de la responsabilidad individual y reconocer también el impacto del entorno social, laboral y comunitario.
