El ejercicio físico es una intervención con amplio respaldo científico en la prevención y rehabilitación de múltiples condiciones de salud. Sin embargo, lograr que las personas se mantengan activas de forma sostenida sigue siendo uno de los grandes desafíos clínicos y comunitarios. En este webinar abordaremos estrategias basadas en evidencia para mejorar la motivación y adherencia al ejercicio en contextos preventivos y terapéuticos.
Esta actividad está dirigida a profesionales del ejercicio, la salud y la rehabilitación que buscan herramientas concretas para acompañar procesos de cambio conductual duradero. Exploraremos enfoques motivacionales, psicoeducativos y ambientales que potencian la participación activa y el compromiso a largo plazo con el movimiento, promoviendo así mejores resultados en salud y calidad de vida.
